异地恋感情脆弱怎么办

分手挽回被男友拒绝，异地恋感情脆弱怎么办，导师帮我回复后，我再发给娜娜。

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你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，,让自己处于很卑微的境地。,但是不要一味的来肯定婚外恋或者是否定婚外恋。

你再不教我，可能一辈子都是遗憾了。,调整好状态，掌握多元化的沟通技巧，,容易产生信任缺失的心理，你跟前女友还联系，

但是又能轻易的让对方发现，不然闹了乌龙没看见这信，,等聊完了天，再想静下心来工作就不可能了，,三.怎样做才会让男人重新追求你